🎯 Εξειδίκευση & Υπηρεσίες Ψυχικής Υγείας

Ως ψυχολόγος με εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία, παρέχω εξατομικευμένη υποστήριξη σε ενήλικες, εφήβους και παιδιά. Αντιμετωπίζουμε μαζί σκέψεις, συμπεριφορές και συναισθήματα που δυσκολεύουν την καθημερινότητά σας.

🧠 Ατομική Ψυχοθεραπεία

Βοηθά στην αναγνώριση και αλλαγή αρνητικών προτύπων σκέψης και συμπεριφοράς. Ιδανική για άτομα που επιθυμούν να διαχειριστούν:

• Κατάθλιψη
• Αγχώδεις διαταραχές & στρες
• Διαταραχές διάθεσης
• Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD)
• Κρίσεις πανικού
• Φοβίες

🧒 Ψυχοθεραπεία για Παιδιά & Εφήβους

Μέσα από δημιουργικές μεθόδους και προσαρμοσμένες παρεμβάσεις, υποστηρίζονται οι νεαροί θεραπευόμενοι στην κατανόηση των συναισθημάτων τους και στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησής τους.

👨‍👩‍👧 Συμβουλευτική Γονέων

Στοχεύει στην ενδυνάμωση του γονεϊκού ρόλου και στην αποτελεσματική επικοινωνία με τα παιδιά, ενισχύοντας την οικογενειακή συνοχή.

❤️ Θεραπεία Ζεύγους

Απευθύνεται σε ζευγάρια που αντιμετωπίζουν συγκρούσεις, δυσκολίες επικοινωνίας ή θέματα συναισθηματικής αποστασιοποίησης. Μαζί δουλεύουμε για την επανασύνδεση, την κατανόηση και τη δημιουργία υγιών δεσμών.

💬 Ειδικά Θέματα

Παρέχεται επίσης υποστήριξη για:

• Δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις
• Δυσκολία προσέγγισης του άλλου φύλου
• Χαμηλή αυτοεκτίμηση & ανασφάλεια